Wurzelchakra

Für die eigene Anbindung an die physische Welt und Verbindung unseres Geistes mit dem Körper ist ein gereinigtes, starkes Wurzelchakra sehr wichtig. Als energetischer Raum für die Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und (Selbst-)Vertrauen befindet es sich außerhalb des physischen Körpers, unterhalb des Beckenbodens.

Oft ist das Wurzelchakra mit uralten (Existenz-)Ängsten, Schuldgefühlen und unbewussten Blockaden aus dem Säuglingsalter und frühester Kindheit belastet, und kann uns infolgedessen nur unzureichend mit seinen reinigenden Kräften und heilsamen Qualitäten versorgen. Kann seine Energie frei und kraftvoll einen durchströmen, hat das eine ausgleichende Wirkung auf alle anderen Chakren. 

Ein starkes Basischakra, aus dem die Energie der Geborgenheit frei fließen kann, wirkt regulierend auf das Nervensystem und trägt dazu bei, Ängste zu beruhigen. So profitiert beispielsweise auch das Solarplexuschakra, als energetischer Raum für die Gefühle von Freude und Angst, von der sich verströmenden, roten Energie. Diese ist im Körper auch verantwortlich für die Zellteilung und Zellreinigung; von hellsichtigen Menschen wurde beispielsweise beobachtet, dass vor allem Nachts viele Stoffwechsel- und Reinigungsprozesse im Gehirn, das in der Nacht ohnehin Abfallprodukte entgiftet, deutlich besser funktionieren. Viele Menschen berichten auch, dass nach Wurzelchakrameditationen der Stress im Körper abgenommen und die Schlafqualität sich verbessert hat.